La Sombra. La parte más oscura de uno mismo

La sombra en psicología puede interpretarse como aquella parte de nosotros que escondemos, rechazamos o bien huimos de ella.

A menudo podemos verla reflejada en características o comportamientos que criticamos o detestamos de los demás.

¿Por qué nos cuesta tanto reconocer nuestra propia sombra?

¿Conviene mirarla de cara?

¿Cuáles serían los beneficios en caso de hacerlo?

¿Nos ayudaría en el proceso de crecimiento personal?

Si te resuenan estas y otras cuestiones escucha el siguiente Podcast de David Fernández Cejas.

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