Mètode Inspira - Meditació
Imparteixo a SIS Barcelona
Telèfon 637 370 917
Inés Sagué
Des de l'any 2000, els temes relacionats amb la introspecció i el silenci, són una font de felicitat. La transcendència guia la meva vida, en l'interior, ja que en la superfície continuo sent la mateixa, una mica més tranquil·la i, com deia la meva mare, una miqueta circumspecta.
La meditació i el silenci s'han convertit en una forma de vida que comparteixo amb aquelles persones que venen a classe interessades d'una manera seriosa i respectuosa. Per a mi, la fidelitat al mètode que practiquem, les ganes i la il·lusió de la conquesta de l'hàbit, fa de motor, silenciós, pel qual transitarem al llarg del curs. L'anhel és gran i és camí. No hi ha meta, la meta és sempre caminar el camí.
L'any 2007 em vaig formar com a instructora de meditació i professora de Kundalini Ioga, certificada per la AEKY, Associació Espanyola de Kundalini Ioga. Després de la pandèmia vaig fer una immersió en la Medicina Tradicional Xinesa i Acupuntura en el centre Estrella Màrmara, juntament amb un postgrau en Gestió de les Emocions.
Al llarg dels anys he participat en diferents seminaris sobre Condicions Modificades de Salut, amb GRD Medic Health Institute. He assistit, des del 1998, a una infinitat de retirs i cursos de meditació, a Espanya i l'Índia, sota els ensenyaments del nostre Mestre Swami *Rameshwarananda Giri Maharaj.
Soc la creadora del Mètode Inspira, un mètode d'introspecció que ens permet comprendre'ns a través del silenci de la meditació, la teràpia, la respiració i el ioga.
L'any 2007 vaig fundar la Unitat de Ioga i Meditació en la Unitat d'Estrès i Medicina Funcional del Dr. I.Umbert, en la Clínica Corachán de Barcelona.
Col·laboro amb la Fundació Kalida acompanyant a persones amb càncer a través del silenci de la meditació i la respiració.
Des del 2007, més de 1.500 pacients s'han format i es beneficien actualment de les bondats del Mètode Inspira.
Psicoteràpia
Visito a SIS Barcelona
Telèfon 670 750 270