Movimiento Integral
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Lourdes Martí
Mi trabajo es el resultado de años de búsqueda personal.
Con 10 años me compré un libro de yoga para niños y empecé mi camino como practicante de hatha yoga y meditación. El hecho de que mi padre tuviera artritis reumatoide tuvo mucho que ver en ello.
A los 19 años, los nervios en mi etapa universitaria y examinarme para el carnet de conducir me llevaron a recibir sesiones de reflexología podal, shiatsu y digitopuntura. Esas sesiones me cambiaron la vida, ¡Dejé de estar histérica! Además, descubrí un mundo apasionante de la mano de mi terapeuta. Me pasaba las sesiones preguntando y, como mi curiosidad no cesaba, ella comenzó a dejarme libros.
Después, llegaron las clases de hatha yoga, la meditación, el taichí, la práctica zen… Cada cosa en el momento oportuno y mostrándome aspectos de mí, sobre mi cuerpo y mi mundo.
Tras unos años como profesora de yoga, empecé a formarme en Movimiento Integral en el año 2005. Desde entonces utilizo este método junto con el Reiki, la PNL, el Análisis Transaccional, Técnica Mézières, Cadenas Musculares de Busquets, pero sobre todo, aplicando mi experiencia personal para ayudarte a que tu cuerpo sea tu aliado y no tu enemigo. Que dejes de ser la víctima de lo que te pasa o te duele y aprendas a caminar hacia tu bienestar.
Si quieres, te acompaño.
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