YOGA
Imparteixo a SIS Barcelona

Telèfon 628 197 917

Mercè Mayer

Em dic Mercè Mayer i el meu interès pel ioga ve de fa molts anys; va néixer de la passió per la pràctica esportiva i dels seus efectes sobre la ment i les emocions. En el ioga hi vaig trobar un espai per a mi, en el qual cuidar-me i millorar en tots els aspectes: físic, mental i espiritual
La curiositat i les ganes d’aprofundir en aquesta disciplina em van portar a realitzar una formació de professors de ioga l’any 2004 durant quatre anys a Sadhana Yoga, al costat de Julian Peragón. En aquesta formació vaig aprendre sobre les tècniques de ioga, la filosofia i la tradició, així com altres àmbits com el creixement personal i l’eneagrama.

Al final de la formació, vaig tenir l’oportunitat de començar a impartir classes de ioga per substituir una de les tutores, i em vaig adonar que, donant classes, és quan més s’aprèn. Així vaig començar a impartir dues classes setmanals durant molts anys, mentre compaginava aquesta activitat amb la meva feina a la indústria farmacèutica, on realitzava tasques relacionades amb la biologia, la meva formació universitària.

El meu interès pel ioga continuava creixent, així que vaig iniciar una nova formació de professors a Pranamanasyoga, amb Víctor Morera i Graccia Sufritti. Aquesta va ser una experiència vivencial i profunda, centrada en la visió més terapèutica del ioga. En acabar la formació, vaig col·laborar amb l’equip docent.
L’any 2017, vaig fer el pas de canviar la meva vida professional i dedicar-me exclusivament a la meva vocació: l’ensenyament del ioga en classes grupals i individuals.

Des de 2018, soc Instructora de Ioga acreditada per la Generalitat de Catalunya.

A més, he fet formacions i he aprofundit en Meditació amb Ioga Síntesi i en Mindfulness amb Andrés Martín Asuero. Sempre que puc, segueixo formant-me en temes que m’interessen i que poden aportar valor a les meves classes.

YOGA
Imparteixo a SIS Barcelona

Telèfon 628 197 917